常念岳の南に位置する標高２６７７Ｍの山で穂高連峰と安曇野の最高の展望台。樹林帯が続く登山道は歩きやすく危険もない。梓川の深い谷の向こうに広がる槍・穂高連峰の大パノラマは北アルプス随一。眺望を楽しみながらの蝶槍までの雲上散歩は格別。時間があれば南隣の大滝山もおすすめ。登山者も少なく、静かに花と眺望を楽しめる。
三又登山口から蝶ヶ岳ヒュッテまで徒歩約４時間半。ヒュッテから蝶槍まで約30分、大滝山まで約１時間半。
安曇野のシンボルともいえる標高２８５７Ｍの山で、百名山のひとつ。安曇野からみる常念岳はなんともいえぬ美しさがある。山頂からは正面の槍ヶ岳をはじめ、穂高連峰から裏銀座の山々、安曇野が一望できる。常念小屋から山頂までは岩礫の急登で、山頂に立った時の喜びはひとしお。三又からの前常念へ向かうルートは水場のない急登の連続で、一般向きではない。
一の沢登山口から常念小屋まで徒歩約４時間。小屋から山頂まで約１時間。
安曇野の西に位置し、安曇富士とも呼ばれる標高２２６８Ｍの山。頂上には有明山神社の奥社があり、毎年旧有明村の部落が信仰登山を行なっている｡頂上からは安曇野が一望でき、燕岳、餓鬼岳が迫って見える｡登山道は笹薮と急斜面の続く急登で健脚向き｡登山口は中房温泉の第３駐車場より第２駐車場からたる沢の滝経由の方が登りやすい｡下山後は中房温泉有明荘へ。
登山口から山頂まで徒歩約３時間半｡
